Benutzer | plattsnacker |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
Dauer | 03:02:30 h |
Distanz | 54,00 km |
km/h (Mittel) | 17.75 km/h |
km/h (Maximum) | 46 km/h |
Höhenmeter | 643 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 136 min-1 |
Puls (Maximum) | 164 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 19:55 Uhr, 18°C) |
Notizen |
mit Olli, Jörg aus Wentorf und Nico
sehr trockener Boden
kcal
% Fett
% v. HRmax
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