Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Peloton Lite |
| Dauer | 01:11:00 h |
| Distanz | 33,34 km |
| km/h (Mittel) | 28.17 km/h |
| km/h (Maximum) | 41.5 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 79 min-1 |
| Höhenmeter | 36 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 06:49 Uhr, ..°C) |
| Notizen |
Am Krähenwald, Habermannstr., Am Beckerkamp, Sander Damm, Weidenbaumsweg, Randersweide, Allermöher Deich, Reitbrook, Fünfhausen, Oortkatensee, Tatenberg, Kaltehofe, B 75 (Billhorner Brückenstr., Heidenkampsweg)
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 68 min.
899 kcal
45 % Fett
AVG Cadence s.o.
75% v. HRmax
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