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| Benutzer | Tricody  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:42:00 h |
| Distanz | 10,00 km |
| km/h (Mittel) | 14.29 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter |
| Notizen |
30min (ca. 8k) flottes Tempo, allerdings schwere Beine, danach völlig platt. 12min Auslaufen
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