Benutzer | commencal blanc |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Commencal Supernormal ´05 |
Dauer | 04:19:00 h |
Distanz | 83,24 km |
km/h (Mittel) | 19.28 km/h |
Höhenmeter | 1.560 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 120 min-1 |
Puls (Maximum) | 165 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (24) |
Notizen |
Inden, Langerwehe, Rennwegparkplatz, Tönbachtrail bis Großau, Kleinau, Bergstein, Trail nach Obermaubach, Rundweg Talsperre, Zerkall, Wanderweg nach Bergestein wieder hoch, runter ins Kalltal, Mestrenger Mühle, hoch nach Schmidt, kleine unnötige Schleife, Simonskall, Vossenack, Ave Maria, Kartoffelbaum, weißer Stein, Schevenhütte, Langerwehe, Inden
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