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Detailansicht: Marathontrainer Aachener Wald

24.05.2010
Benutzer Meister Scheder .
Sportart Radfahren
Rad The Grey Flash
Dauer 02:01:45 h
Distanz 48,76 km
km/h (Mittel) 24.03 km/h
km/h (Maximum) 50.41 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 756 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 156 min-1
Puls (Maximum) 187 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (26,0°C, Wind)
Notizen
RaceKing2.2 durch. Puls 159 max. Puls 187 beste Runde: 00:21:45:10 h aktuelle Referenz km 9,0 km, 180 hm 20 hm/km Durchschn.Geschw.: 23,8 km/h WK-Bereich

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