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Detailansicht: Marathontrainer Aachener Wald

10.05.2010
Benutzer Meister Scheder .
Sportart Radfahren
Rad The Grey Flash
Dauer 01:06:14 h
Distanz 23,94 km
km/h (Mittel) 21.68 km/h
km/h (Maximum) 46.05 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 385 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 158 min-1
Puls (Maximum) 184 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (9,0°C, Wind)
Notizen
RocketRon2.25 durch. Puls 163 max. Puls 184 beste Runde: 00:22:35:20 h km 9,0 km, 180 hm 20 hm/km Durchschn.Geschw.: 20,8 km/h WK-Bereich

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