| Benutzer | Tricody |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 8.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
5x1000 nach Tempoflex Greif (33:20) + Ein- und Auslaufen und kurzes ABC.
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