Benutzer | Tricody |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 12,00 km |
km/h (Mittel) | 8.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht |
Notizen |
5x1000 nach Tempoflex Greif (33:20) + Ein- und Auslaufen und kurzes ABC.
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