Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
| Dauer | 01:21:09 h |
| Distanz | 27,69 km |
| km/h (Mittel) | 20.47 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.05 km/h |
| Höhenmeter | 232 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 19:55 Uhr, 19°C, 1 Bft aus N) |
| Notizen |
Schatzkammer, Krähenwald, S-Bahn Reinbek, Krähenwald, Wentorf, Sternwarte, gelber Pfeil-Weg nach Börnsen, Friedhof Bergedorf, Wentorf, Lohe tangiert, Billetrail nach Wohltorf, an S-Bahn zurück zur S-Bahn Reinbek u. zurück zur Schatzkammer
mit Dirk M., Jörg aus Wentorf, Olli und Nico
Trockener, super fahrbarer Boden.
kcal
% Fett
% v. HRmax
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