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28.04.2010
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Peloton Lite
Dauer 00:52:33 h
Distanz 23,40 km
km/h (Mittel) 26.72 km/h
km/h (Maximum) 40.77 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 48 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (Start 15:51 Uhr, ..°C, . Bft aus ..)
Notizen
über B 75 (Heidenkampsweg, Billhorner Brückenstr.), Billwerder Neuer Deich, Ausschläger Elbdeich, Kaltehofe, Moorfleeter Deich, Allermöher Deich, Randersweide, Weidenbaumsweg, Sander Damm, Am Beckerkamp, Habermannstr., Am Krähenwald... Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min. kcal % Fett AVG Cadence s.o. % v. HRmax

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