Benutzer | Tricody |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:15:00 h |
Distanz | 15,00 km |
km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig |
Notizen |
20min <4:30, 22min <4:00, nicht gut gefühlt, Waden immer noch schmerzhaft
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