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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Marin Muirwoods |
| Dauer | 01:22:54 h |
| Distanz | 34,58 km |
| km/h (Mittel) | 25.03 km/h |
| km/h (Maximum) | 42.17 km/h |
| Höhenmeter | 41 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 06:30 Uhr, 3°C, 3 Bft aus NO) |
| Notizen |
Am Krähenwald, Habermannstr., Am Beckerkamp, Sander Damm, Weidenbaumsweg, Randersweide, Allermöher Deich, Reitbrook, Fünfhausen, Oortkatensee, Tatenberg, Kaltehofe, B 75 (Billhorner Brückenstr., Heidenkampsweg)
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 84 min.
... kcal
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AVG Cadence s.o.
..% v. HRmax
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