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13.04.2010
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 02:19:00 h
Distanz 60,30 km
km/h (Mittel) 26.03 km/h
km/h (Maximum) 60.5 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 500 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 140 min-1
Puls (Maximum) 155 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (12 - 17°)
Notizen
Arbeit, Bilstein, Dahl, Drabenderhöhe, Much, Wersch, Bröleck, Oehleroth, Helga, Oberelben, Bruch, Winterborn DDR, Schneppenhurth.

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