Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rennrad |
Dauer | 02:19:00 h |
Distanz | 60,30 km |
km/h (Mittel) | 26.03 km/h |
km/h (Maximum) | 60.5 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 500 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 140 min-1 |
Puls (Maximum) | 155 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (12 - 17°) |
Notizen |
Arbeit, Bilstein, Dahl, Drabenderhöhe, Much, Wersch, Bröleck, Oehleroth, Helga, Oberelben, Bruch, Winterborn DDR, Schneppenhurth.
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