Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | WillieThePooh  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:08:00 h |
| Distanz | 15,12 km |
| km/h (Mittel) | 13.34 km/h |
| Höhenmeter | 55 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (16°C, kühler, mässiger Wind, wolkig) |
| Notizen |
Erster Tempolauf des Jahres.
Seeehr anstregend - aber im nachhinein gut. Viel mehr ging nicht!
Schmerzen danach (bislang) fast Null!!
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