Benutzer | mario1982 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ergometer |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 20,00 km |
km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Intervalle alle 5 min für 1-2 min hohe frequenzen viel watt
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