Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 01:57:00 h |
| Distanz | 44,60 km |
| km/h (Mittel) | 22.87 km/h |
| km/h (Maximum) | 53.8 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 150 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (14°) |
| Notizen |
Arbeit, Brüchermühle (Auto abholen).
Schladern, Biebelshof, Schalenbach (mit Jan Fahrrad fahren -er kann's jetzt), Schneppenhurth.
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