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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 02:53:00 h |
| Distanz | 73,50 km |
| km/h (Mittel) | 25.49 km/h |
| km/h (Maximum) | 80.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 400 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (14 - 20°) |
| Notizen |
Arbeit, Kalkofen (RSC), Volkenrath, Sinspert, Eckenhagen, Tillkausen, Obersteimel, Brüchermühle, Rölefeld, Winterborn, Prombach, Eiershagen, Schneppenhurth.
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