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| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:32:24 h |
| Distanz | 7,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.96 km/h |
| Höhenmeter | 79 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (15) |
| Notizen |
5min Warmup, 6*2min Intervall mit 6*2min Regeneration, Rest Auslaufen...
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