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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Marin Muirwoods |
| Dauer | 01:18:30 h |
| Distanz | 34,79 km |
| km/h (Mittel) | 26.59 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.14 km/h |
| Höhenmeter | 51 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (Start 05:57 Uhr, 5°C, 4 Bft aus O) |
| Notizen |
Am Krähenwald, Habermannstr., Am Beckerkamp, Sander Damm, Weidenbaumsweg, Randersweide, Allermöher Deich, Reitbrook, Fünfhausen, Oortkatensee, Tatenberg, Kaltehofe, B 75 (Billhorner Brückenstr., Heidenkampsweg)
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 81 min.
807 kcal
35 % Fett
AVG Cadence s.o.
70% v. HRmax
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