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28.03.2010
Benutzer rboncube .
Sportart Radfahren
Rad Centurion Backfire LRS Carbon
Dauer 02:45:00 h
Distanz 63,00 km
km/h (Mittel) 22.91 km/h
Höhenmeter 820 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter wechselhaft (12°)
Notizen
1Stunde mit Luca. Dann mit Uwe. Zum Schluss Intervalle am Berg im EB

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