Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Miese21  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Flitzer |
| Dauer | 02:02:00 h |
| Distanz | 44,50 km |
| km/h (Mittel) | 21.89 km/h |
| km/h (Maximum) | 36.1 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (6°C morgens, 9° abends) |
| Notizen |
Das erste mal wieder auf Arbeit gefahren. Das war gut. Man spürt gleich wieder mehr Elan für alles. Die Fahrzeit war etwas länger, da ich mir am Luise-Kieselbach-Platz erst den Weg bahnen musste. Ich muss mir unbedingt eine neue Route raussuchen. Abends zurück genau dasselbe. Außerdem war es dunkel und mein Licht war so naja... Das hat auch noch Zeit gekostet. Und der MP3-Player hatte keinen Saft... Und der Pulsmesser spinnte auf dem Hinweg auch ein wenig... gut ich bin noch nicht in Form aber ein Puls von 216??? Deswegen kann es sein das der Durchschnittspuls verfälscht ist.
Im Großen und Ganzen bin ich aber total zufrieden.
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