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| Benutzer | Luedenscheid42  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Gazelle Alu Pro |
| Dauer | 00:30:21 h |
| Distanz | 10,93 km |
| km/h (Mittel) | 21.61 km/h |
| km/h (Maximum) | 56 km/h |
| Höhenmeter | 500 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (5.6°) |
| Notizen |
nach meiner Rippenprellung vom 08.02.07 erstmalig wieder auf dem Rad. Die Anstiege quälen noch gewaltig. Vielleicht geht es morgen besser.
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