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Detailansicht: Laufen

16.03.2010
Benutzer Prometeus .
Sportart Laufen
Dauer 00:50:00 h
Distanz 10,00 km
km/h (Mittel) 12.00 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 132 min-1
Puls (Maximum) 155 min-1
Stimmung Gut
Wetter Dunkelheit/Nacht
Notizen
Lauf ABC aber irgendwie erst nach 30 Minuten liefs rund mit Druck und Haltung. Am Sonntag beim Koppellauf zu arg hingelangt, eieieieiei......

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