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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Marin Muirwoods |
| Dauer | 01:28:00 h |
| Distanz | 35,79 km |
| km/h (Mittel) | 24.40 km/h |
| km/h (Maximum) | 42.17 km/h |
| Höhenmeter | 96 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (Start 15:10 Uhr, 3°C, .. Bft aus ..) |
| Notizen |
Am Krähenwald, Habermannstr., Am Beckerkamp, Sander Damm, Weidenbaumsweg, Randersweide, Allermöher Deich, Reitbrook, Fünfhausen, Oortkatensee, Tatenberg, Moorfleeter Deich,Andreas-Meyer-Brücke, Grusonstr., Ausschläger Allee, Ausschläger Elbdeich, Billwerder Neuer Deich, B 75 (Billhorner Brückenstr., Heidenkampsweg)
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 99 min.
1067 kcal
45 % Fett
AVG Cadence s.o.
74 v. HRmax
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