Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Prometeus  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:55:00 h |
| Distanz | 23,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
| Höhenmeter | 80 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 134 min-1 |
| Puls (Maximum) | 148 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (Wind und kalt) |
| Notizen |
Langer Lauf oberer GA1 Bereich nüchtern (kaaaalt), die erste Stunde Quälerei, dann 40 Min Endbeschleunigung, sehr gut, technisch sauber, keine Beschwerden
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