Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
| Dauer | 01:02:00 h |
| Distanz | 24,19 km |
| km/h (Mittel) | 23.41 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.14 km/h |
| Höhenmeter | 97 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (Start 14:39 Uhr, 5°C, 5 Bft aus W) |
| Notizen |
über B 75 (Heidenkampsweg, Billhorner Brückenstr.), Billwerder Neuer Deich, Ausschläger Elbdeich, Ausschläger Allee, Grusonstr., Andreas-Meyer-Brücke, Moorfleeter Deich, Allermöher Deich, Randersweide, Weidenbaumsweg, Sander Damm, Am Beckerkamp, Habermannstr., Am Krähenwald...
Chrysanderstr., Brauereiteiche, Krähenwald
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 1:07 min.
kcal
% Fett
AVG Cadence s.o.
% v. HRmax
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