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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Marin |
| Dauer | 03:15:00 h |
| Distanz | 72,00 km |
| km/h (Mittel) | 22.15 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 500 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (11°) |
| Notizen |
Mit Sturmtief Xynthia zu Lambecks via Engelskirchen, Lindlar, Bechen, Burscheid, Wermelskirchen...
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