Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | hadsch  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 12,60 km |
| km/h (Mittel) | 12.60 km/h |
| Höhenmeter | 70 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (2) |
| Notizen |
2 x 3,5 km:
1.: 15 min
5 min Pause
2.: 14:30 min
|
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