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10.01.2010
Benutzer Meister Scheder .
Sportart Radfahren
Rad Racer
Dauer 02:22:32 h
Distanz 27,23 km
km/h (Mittel) 11.46 km/h
km/h (Maximum) 42.17 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 321 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 148 min-1
Puls (Maximum) 170 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (-2,0°C, schnee- u. eisbedeckte Route)
Notizen
Spikes, Schneetiefe bis über 30 cm. Schiebepassagen 2x je 1,5 km

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