| Benutzer | commencal blanc |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 00:20:00 h |
| Distanz | 9,00 km |
| km/h (Mittel) | 27.00 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
5min warmup, 6 Intervall a 1, mit Pausen a 1 bzw. 1,5! 3min ausrollen
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