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13.02.2010
Benutzer hadsch .
Sportart Laufen
Dauer 01:05:00 h
Distanz 14,00 km
km/h (Mittel) 12.92 km/h
Höhenmeter 100 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 147 min-1
Puls (Maximum) 173 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Schnee (-2)
Notizen
4 x 2 km 11:00 min 10:30 min 10:00 min 10:15 min

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hadsch .
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