Benutzer | plattsnacker |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
Dauer | 01:23:00 h |
Distanz | 24,37 km |
km/h (Mittel) | 17.62 km/h |
km/h (Maximum) | 38.78 km/h |
Höhenmeter | 76 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | bewölkt (Start 16:23 Uhr, -4°C, 3 Bft aus SO) |
Notizen |
über B 75 (Heidenkampsweg, Billhorner Brückenstr.), Billwerder Neuer Deich, Ausschläger Elbdeich, Ausschläger Allee, Grusonstr., Andreas-Meyer-Brücke, Moorfleeter Deich, Allermöher Deich, Randersweide, Weidenbaumsweg, Sander Damm, Am Beckerkamp, Habermannstr., Am Krähenwald...
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min.
kcal
% Fett
AVG Cadence s.o.
% v. HRmax
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