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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Marin |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 29,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.75 km/h |
| km/h (Maximum) | 45 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 150 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 150 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Schnee (1°) |
| Notizen |
Fahrt zur Arbeit über DDR, Winterborn, Homburg-Bröl, Elsenroth, Bilstein ....
Von Sterzenbach nochmal nach Schneppenhurth zurück weil Brille vergessen :(
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