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Detailansicht: Krafttraining

01.02.2010
Benutzer Prometeus .
Sportart Kraftsport
Dauer 01:50:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 100 min-1
Puls (Maximum) 164 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig
Notizen
Langhantel Kniebeugen Pyramide 80-90-100-90-80 Langhantel Kreuzheben Presse 85 Kg L/R Bauch 60 Kilo Ad, Ab Rücken Lat Zug vorne Hinten Butterfly Crunches Dips Bankdrücken

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