Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | hadsch  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 14,60 km |
| km/h (Mittel) | 12.51 km/h |
| Höhenmeter | 117 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
3 x 3 km jeweils in 4:15 - 4:20 min/km;
Puls 160 - 170
|
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