Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Commencal Supernormal ´05 |
| Dauer | 02:25:00 h |
| Distanz | 34,50 km |
| km/h (Mittel) | 14.28 km/h |
| Höhenmeter | 480 hm |
| Trainingsbereich | Zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Schnee (-2) |
| Notizen |
Inden/Altdorf, Luchem, Langerwehe, Jüngersdorf, Waldwege, Wanderweg hoch zur Laufenburg, alternative zu Franzosenkreuz, Rennweg Parkplatz, Runter zur Staumauer, hoch zum weißen Stein, Buche 19, Gressenich, Heistern, Schleicher Wald, Langerwehe, Frenzer Burg, Inden/Altdorf
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