Benutzer | Ullerich |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ergometer Studio |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 31,42 km |
km/h (Mittel) | 31.42 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 130 min-1 |
Puls (Maximum) | 159 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
INT-Training, 2 Serien á 6x 30 Sek. EB, dazwischen jeweils 2:30 Min. GA1. TF90
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