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Detailansicht: Eislaufen in Grefrath

20.01.2010
Benutzer mattessen .
Sportart Laufen
Dauer 01:40:00 h
Distanz 14,00 km
km/h (Mittel) 8.40 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Dunkelheit/Nacht
Notizen
2 * 5 km (20 min, 19 min) plus Ausfahren auf dem Oval, Rest in der Halle

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