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Detailansicht: Skating Kössen

23.01.2010
Benutzer Kalewirsch .
Sportart Skilanglauf
Dauer 02:30:36 h
Distanz 38,00 km
km/h (Mittel) 15.14 km/h
Höhenmeter 280 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 152 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (- 3°C)
Notizen
17:44 min in Pb. 3 x ewigkeitswiese ( 1 x 45 min, 1 x 40 min, 1 x 41 min) 1 x Hochaurunde klein 16 min. Schnelle teils Eisige spur. schwieig zu laufen gewesen

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