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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 23,40 km |
| km/h (Mittel) | 18.72 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 06:19 Uhr, -6°C, 3 Bft aus O ) |
| Notizen |
über Reinbek (Feld "Am Krähenwald"), Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 75 min.
kcal
% Fett
% v. HRmax
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