Benutzer | commander69 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rolle |
Dauer | 02:00:00 h |
Distanz | 61,20 km |
km/h (Mittel) | 30.60 km/h |
km/h (Maximum) | 43.8 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 134 min-1 |
Puls (Maximum) | 167 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
4 einheiten EB 85% a 4min cad 99,
2 einheiten GA2 76% a 6min cad 99,
rest ga 1 66% cad 70-90,
355 watt max,
187 watt schnitt
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