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Detailansicht: Mittwochsrunde

20.01.2010
Benutzer Rattlesnake .
Sportart Radfahren
Rad NoSaint MaxariR HT
Dauer 03:33:00 h
Distanz 71,00 km
km/h (Mittel) 20.00 km/h
km/h (Maximum) 48 km/h
Höhenmeter 720 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 130 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter bewölkt (0° C min)
Notizen
Olpe-Waukemicke-Siedenstein-Kessenhammer-Bremge-Attendorn-Finnentrop-Grevenbrück-Bilstein-Bruchhausen-Einsiedelei-Welschen Ennest-Neuenkleusheim-Olpe; teilweise über Schnee und Eis.

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