Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commander69  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rolle |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 42,80 km |
| km/h (Mittel) | 28.53 km/h |
| km/h (Maximum) | 73.5 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 76 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
PWC Test alle 2 min 30 watt steigern
beginn 100watt bis puls 170 stufe fertig fahren
100w-108p
130w-113p
160w-124p
190w-138p
220w-148p
250w-156p
280w-165p
310w-170p
340w-178p * 4.02watt/kg
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
