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19.01.2010
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad MTB Marin
Dauer 02:10:00 h
Distanz 39,00 km
km/h (Mittel) 18.00 km/h
km/h (Maximum) 45 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 85 min-1
Höhenmeter 300 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 130 min-1
Puls (Maximum) 150 min-1
Stimmung Gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (2°)
Notizen
Fahrt nach Hause via Elsenroth, Birrenbacher Hof (RSC Jahreshauptversammlung) Winterborn, DDR, .... Dreslingen, Hülstert, Erdingen, Schneppenhurth.

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