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| Benutzer | Kalewirsch  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 02:34:00 h |
| Distanz | 38,00 km |
| km/h (Mittel) | 14.81 km/h |
| Höhenmeter | 220 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (- 2 - 3 °C) |
| Notizen |
22:04 in Pb
3 x Ewigkeitswiesenrunde a`11 Km ( 2 x 41 min, 1 x 39 min) + 1 x Hochaurunde klein 5 km (18 Min).
Wachs Fluar rot und flur Blau, gut gelaufen heute.
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