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Detailansicht: Skating Kössen

09.01.2010
Benutzer Kalewirsch .
Sportart Skilanglauf
Dauer 02:17:42 h
Distanz 32,00 km
km/h (Mittel) 13.94 km/h
Höhenmeter 120 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 152 min-1
Puls (Maximum) 164 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (-1 °C)
Notizen
1 x Ewigkeitsrunde 3 x Hochau runde klein und extrastrecke gelaufen 25:33 in PB relativ gut zum gleiten gekommen Wachs rot und Blau, scheinbar fehlt dem Ski die Struktur

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