Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | flyingscot  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Nicolai Helius AM |
| Dauer | 02:30:00 h |
| Distanz | 21,00 km |
| km/h (Mittel) | 8.40 km/h |
| Höhenmeter | 480 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Schnee (-1 Grad) |
| Notizen |
Kette gewechselt, vermutlich dadurch anfangs massive Kettenklemmer auf dem kleinen Zahnkranz. Später etwas besser.
Uphills nur bei gut festgetretener Schneedecke oder auf geräumten Wegen möglich. Downhills aber sehr spaßig...
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