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07.01.2010
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Marin Muirwoods
Dauer 01:16:00 h
Distanz 23,30 km
km/h (Mittel) 18.39 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Start 18:35 Uhr, -2°C, .. Bft aus ..)
Notizen
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min. kcal % Fett AVG Cadence s.o. % v. HRmax

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