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Detailansicht: Skating R.i.W.

06.01.2010
Benutzer Kalewirsch .
Sportart Skilanglauf
Dauer 02:03:24 h
Distanz 30,00 km
km/h (Mittel) 14.59 km/h
Höhenmeter 270 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 157 min-1
Puls (Maximum) 178 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (-5.5°C)
Notizen
17 runden Stadionrunde + 1 x Sonnenloipe Wachs rot und blau, anfangs etwas stumpf. blaues Wachs weg lassen.

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