Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Ulli_Maraman  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (20) |
| Notizen |
2 Part ersten Koppeltrainings - am Anfang Probleme mit Krämpfen in der Waden - hat sich dann aber gelegt
ein bißchen Intervall - am Ende 10 km/h auf 141 Puls
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