Benutzer | Ulli_Maraman |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:41:00 h |
Distanz | 19,50 km |
km/h (Mittel) | 11.58 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 145 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wolkig |
Notizen |
vorher 3 km Schwimmen - ca. 1 Stunde Pause
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